Terapewtiċi Yoga: Yoga Għall Depressjoni
Sir taf jekk inti qed tbati minn depressjoni permezz ta 'dan it-test sempliċi. Jekk ikollok esperjenza ta 'erba' jew aktar ta 'dawn is-sintomi għal aktar minn 15 ijiem wara xulxin, inti tista' tkun tbati minn depressjoni:
|
Prana Surya: Effett ta 'Prana Surya fuq il-metalli
Here we jieħdu l-effetti ta 'prana Surya fuq diversi metalli (dhatu). Surya Prana hu sors qawwi ħafna u qawwi ta 'prana. Il-varjazzjonijiet fil-kuluri tal-flixkun u l-metalli, meta kkombinat ma Surya Prana, għandhom effett mirakuluża fuq il-bnedmin.
|
Għeja: Sigrieti tal-fejqan - għeja kronika
Għeja kronika hija waħda mill-ills aktar mifruxa ta 'żmienna. Madankollu, mhuwiex minħabba overwork (bniedem modern ma jaħdimx bħala hard-antenati tiegħu ma) iżda hija pjuttost għall-tifrix tal-forzi tagħna.
|
Sleep: Riffriskar irqad tiegħek
Jum u bil-lejl ma jkunux żewġ entitajiet separati - huma żewġ aspetti ta 'l-istess munita. Iżda aħna tħallas wisq attenzjoni għall-jum u l-attivitajiet bi nhar u hekk it-tendenza li jinjora l-lejl. Dan huwa għaliex il-lejl hija xi ħaġa privata. U sleep huwa l-pri-aktar
|
Problemi Piż: Sigrieti tal-fejqan - Problemi Piż
Eaters persuni Piż Żejjed mhux dejjem huma tqal. Problemi ta 'piż ma jkunux affettwati biss mill-ammont ta' ikel wieħed eats. Fix-xjenza medika l-fokus huwa fuq iż-żamma 'l-ilma fil-ġisem, rata tal-metaboliżmu, eċċ Yoga xjenza jenfasizza l-fatt li l-aktar fil-fond b
|
|
|
Prana: Kulur prana fl-ikel
Il-korp ħajja biss minħabba l-abbiltà tagħha li żżomm u tutilizza "PRANA". Prana huwa frekwenza ta 'l-enerġija li manifesti fi benessere, kif l-essenzjali varji (Dhatu), viz. Asthi (għadam) Maas (flesh) Meda (xaħam) Rakta (demm) majja (mudullun) Rasa (limfa
|
|
|
Ayruveda: Rejuvenating il-ġisem Ayurveda
Ayurveda għandu tmien fergħat speċjalizzati u huwa spiss imsejjaħ bħala Ayurveda ashtanga. Waħda ta 'dawn il-friegħi hija msejħa Tantra rasayana, li jittratta l-manutenzjoni u l-promozzjoni ta' saħħa tajba, iżda hija ta 'benefiċċju biss jekk il-korp hu ħieles mill-mard. T
|
Ayurveda: Ayurveda Użu għall-benefiċċju tiegħek
Ayurveda tistipula enfasi aktar fuq il-prevenzjoni mill-kura. Persuna taqa priża għal tipi diversi mard jekk indulges fl fuq, underutilises jew jieqaf jeżerċita s-sensi tiegħu u x-xewqat tagħhom filwaqt li tinjora l-kostituzzjoni tal-ġisem. Nutriment Excessive wkoll b
|
Nifs: burdata Throwing bl-użu tan-nifs tiegħek
Dan huwa metodu wunderbare li tarmi l-burdata tiegħek jew emozzjonijiet. Huwa technique Patanjali's mill-Sutra Yoga li jgħid: "Il-mfakkar isir tranquil alternattivament mill-tkeċċija u jżomm l-nifs."
|
Rires: Wake up laughing
Fil-għodu meta tħoss sleep ikun ħalla inti, ma tiftaħ għajnejn tiegħek immedjatament. Il-moħħ għandha t-tendenza li tiftaħ l-għajnejn immedjatament minħabba li inti titlef opportunità kbira għall-introspection. Minflok, meta inti torqod weraq u l-enerġiji-ħajja huma
|
Dieti: Kif jċedi għal tentazzjoni mingħajr tħossok ħatja
Qatt kien fuq dieta, javżak lilek innifsek li inti mhux ser jieklu morsel aktar minn dak li huma permessi, u mbagħad issib ruħek gorging fuq il-ċikkulata fudge? U ħass daqshekk ħżiena wara li inti jsibux lilek innifsek għall-bqija tal-ġurnata? Qabel inti
|
Rires Theraphy: Il-Magic ta 'Laughter Theraphy
Aktar minn 75 miljun dollaru intefqu fuq preskrizzjoni drogi bħal Antaċidi, Tranqulizers u Betablockers u mediċini oħra kontra l-pressjoni għolja fl-1993 fl-Istati Uniti tal-Amerika. Nemmen bis-sħiħ li fil-biċċa l-kbira tali infiq jista 'jiġi s
|
Beauty: The Secret wara Eternal Beauty
Darbiet Be hija modern-Lvant jew Punent, jew antiki, in-nisa se jkunu nisa, dejjem jippruvaw l-aħjar tagħhom biex ifittxu sbieħ, jibqgħu sbieħ, u irbaħ Glances admiring! Matul is-snin n-nisa ppruvaw diffiċli biex jintlaħaq dan. Permezz ta 'metodu ta' prova u l-iżball, in-natura "
|
Kannella: Benefiċċji tal-Kannella
Sing tal-kannella fuq deżerta tiegħek ta 'kuljum jista' jgħin biex iżomm il-zokkor fid-demm tiegħek taħt il-kontroll. Il-ħwawar eqdem fid-dinja, li darba kien meqjus bħala tajbin għall-rigal Kings, tkun ġiet misjuba li huma effettivi ħafna kontra postmeal żieda taz-zokkor fid-demm.
|
|
|
