चिकित्सकीय योग: अवसाद के लिए योग
पता लगाएँ कि क्या आप अवसाद से इस साधारण परीक्षण के माध्यम से पीड़ित हैं. यदि आप इन लक्षणों से अधिक 15 दिनों के लिए या अधिक चार लगातार अनुभव, आप अवसाद से पीड़ित हो सकता है:
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सूर्य प्राण: सूर्य प्राण के धातुओं पर प्रभाव
यहाँ हम विभिन्न धातुओं (dhatu) पर सूर्य प्राण के प्रभाव को ले लो. सूर्य प्राण प्राण की एक बहुत मजबूत और शक्तिशाली स्रोत है. बोतल और धातु, जब सूर्य प्राण के साथ संयुक्त के रंग में बदलाव, प्राणियों पर एक चमत्कारी प्रभाव है.
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थकान: हीलिंग का राज - लगातार थकान
क्रोनिक थकान हमारी उम्र का सबसे व्यापक बीमारियों में से एक है. लेकिन यह कारण (आधुनिक आदमी नहीं है, अधिक काम के लिए काम करता है के रूप में कड़ी के रूप में अपने पूर्वजों नहीं) बल्कि हमारी सेना के एक प्रकीर्णन है.
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सो: ताज़ा नींद
दिन और रात दो अलग संस्थाओं - नहीं कर रहे हैं वे एक ही सिक्के के दो पहलू हैं. लेकिन हम दिन और दिन के समय की गतिविधियों और इतनी रात को अनदेखा करते हैं पर बहुत अधिक ध्यान देने की. इसका कारण यह है रात कुछ निजी है. और सोने के सबसे प्राथमिक है
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वजन समस्याएं: हीलिंग का राज - वजन समस्याएं
अधिक वजन वाले व्यक्तियों को हमेशा भारी नहीं भक्षण करते हैं. केवल भोजन के एक राशि से वजन समस्याओं को प्रभावित नहीं कर रहे हैं खाता है. चिकित्सा विज्ञान में ध्यान शरीर में पानी की अवधारण पर है, चयापचय की दर, आदि के योग विज्ञान गहरी बात जोर दिया कि ख
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सिर दर्द: उपचार के राज - सिरदर्द
कुछ योग मुद्राओं सिर दर्द के कुछ प्रकार के लिए फायदेमंद होते हैं. साइनस, उदाहरण के लिए, जो अक्सर सिरदर्द का कारण बनता है, बहुत Sirshasana, शीर्षासन से लाभान्वित हो सकते हैं.
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प्राण: खाद्य पदार्थों में रंगीन प्राण
शरीर सिर्फ इसलिए अपनी पकड़ को और उपयोग "करने की क्षमता का जीवन प्राण". प्राण ऊर्जा का एक आवृत्ति में प्रकट होता है जो एक के रूप में विभिन्न अनिवार्य (Dhatu), अर्थात. Asthi (हड्डियों), Maas मांस (), Meda (चर्बी), Rakta खून (), majja मज्जा (), लसीका रासा (
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लाफ्टर थेरेपी: ध्यान थेरेपी और लाफ्टर थेरेपी के साथ रिलीज तनाव
हँसी छूट के रूप में एक चिकित्सा अच्छा है कोलेस्ट्रॉल की समस्या पर काबू पाने. हम सब ज़ोर से हँसने कम से कम एक दिन में तीन बार चाहिए. प्रत्येक व्यक्ति के रूप में हँस विचार करना चाहिए एक प्रमुख स्वास्थ्य और तनाव जारी, संयम और चिंताएं. अध्ययनों से पता चलता है कि
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Ayruveda: आयुर्वेद के साथ शरीर के कायाकल्प
आयुर्वेद आठ विशेष शाखाओं है और अक्सर अष्टांग आयुर्वेद के रूप में निर्दिष्ट है. इन शाखाओं में से एक रसायन तंत्र कहा जाता है, जो रखरखाव और अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के साथ सौदा है, लेकिन लाभदायक तभी शरीर को रोगों से मुक्त है. टी
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आयुर्वेद: इस्तेमाल अपने लाभ के लिए आयुर्वेद
आयुर्वेद इलाज से रोकथाम पर अधिक जोर दिया जाता है. एक व्यक्ति के विभिन्न प्रकार के रोगों का शिकार हो जाता है यदि वह अधिक में भोगता है, underutilises या अपने होश कसरत बंद हो जाता है और उनकी इच्छाओं, जबकि शरीर संविधान की अनदेखी. अत्यधिक भी पोषण ख
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लाफ्टर: उठो हँस
सुबह में जब तुम लगता है सो तुम छोड़ दिया है, तुरंत अपनी आँखें नहीं खुली नहीं है. मन की आँखें खोल तत्काल जिसकी वजह से तुम आत्मनिरीक्षण के लिए एक महान अवसर याद आती है की प्रवृत्ति है. इसके बजाय, जब आप सोने और जीवन ऊर्जा छोड़ रहे हैं
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: परहेज़ में कैसे महसूस कर के बिना प्रलोभन देने के लिए दोषी
क्या आप कभी एक आहार पर गया है, अपने आप को कह रहा है कि तुम एक तुम क्या कर रहे हैं की अनुमति से ज्यादा निवाला खा नहीं है, और फिर खुद को चॉकलेट ठगना पर gorging मिला? और बाद में बुरा है कि आप अपने आप को दिन के आराम के लिए भूखे लगा? तुमसे पहले
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हँसी Theraphy: लाफ्टर Theraphy का जादू
75 से अधिक मिलियन डॉलर ऐसे Antacids, Tranqulizers और Betablockers और अन्य विरोधी के रूप में अनुशंसित दवाओं पर खर्च-उच्च रक्तचाप से ग्रस्त दवाओं 1993 में किया गया अमेरिका के संयुक्त राज्य अमेरिका में. मैं दृढ़ता से कि एक बहुत बड़ी हद तक विश्वास इतना खर्च एस हो सकता है
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सुंदरता: अनंत सुंदरता के पीछे गुप्त
चाहे पूर्व या पश्चिम, आधुनिक या प्राचीन समय, महिलाओं महिलाओं सकता है, तो हमेशा अपना सर्वश्रेष्ठ करने की कोशिश कर सुंदर लग रही होगी, सुंदर, और रह जीत निहार डालना! पिछले वर्षों में महिलाओं की कोशिश की इस पाने की मुश्किल है. परीक्षण और त्रुटि, 'प्रकृति की एक विधि के माध्यम से
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दालचीनी: दालचीनी का लाभ
अपने दैनिक मिठाई पर एक दालचीनी के डेश मदद कर सकता है जांच के तहत आपके रक्त में शर्करा रखो. दुनिया के सबसे पुराने मसाले, कि एक बार राजा के लिए उपहार के लायक माना गया है postmeal रक्त में शर्करा की वृद्धि के खिलाफ अत्यंत प्रभावी पाया गया है.
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